본문 바로가기
728x90

분류 전체보기190

지압으로 간단하게 풀리는 신체부위 TOP5 누르면 피로가 풀리는 부위를 아시나요?피로는 그날그날 간단히 풀어야죠!!손과 발이 중요한 것 많은 이들이 알고 있습니다.마법의 지압법 여러가지가 있다고 합니다.간단하면서 피로를 덜어 낼수 있는 숨겨진 지압 마사지베스트 5가지만 소개드리겠습니다. 01 엄지와 검지 사이엄지와 검지 사이를 4~5초정도 마사지를 해주면 경직되어 있느 근육이 풀립니다.특히 추위로 근육이 경직되었을 경우 1분에서 2분까지 눌려줍니다.소화가 잘 안될 경우 해주는 마사지로도 많이들 알고 계실 것입니다. 02 엄지발가락과 검지발가락 사이엄지발가락과 검지발가락 사이에는 태충혈이라고 하는것이 존재합니다.이부분은 생리통과 불면증에 효과가 좋습니다.엄지손가락으로 3~4초 반복해서 눌려주시면 됩니다.배탈또는 설사에 효과적이라고 하는데 여름철에 .. 2017. 1. 9.
전방은 초병이 난방은 보일러병 무더위는 에어컨병? 전방은 초병·난방은 보일러병이 지킨다 ▲ 난방유 확보 등 초병들의 겨울채비준비중 ▲ 최전방을 책임지고 GOP부대원들이 영하의 날씨 속에 순찰 및 임무 수행 전방은 GOP에서 지킵니다. 그리고 난방은 예전부터 보일러병이 지켜왔습니다. 보일러병은 특수근무병으로 부대의 운영을 위하여 별도의 일과를 적용하여 근무하는 병사들입니다. 보일러병, 시설관리병, 취사병, 이발병등이 이에 속합니다.(이발병은 기본 임무를 다하고 이발을 포함 하는 경우가 많죠) 개인시간을 생각하기 힘들었던 예전에는 잘 먹고 잘살고 따뜻하게 생활하는 것이 최우선 고려사항이였기 때문에 특수근무병을 선호했습니다.특수 근무병은 편하다는 인식이 많습니다. 하지만 최근에는 자기개발의 중요성이 부각되면서 개인시간이 부족한 특수근무병을 기피하는 추세라고 .. 2017. 1. 9.
2016년 미국 육군이 노력한 현대화 10가지 국방을 깨는 사진 전 세계의 싸움을 지원한다는 것은 병사들에게 가능한 가장 앞선 기술을 제공한다는 것을 의미합니다.Daniel B. Ally 육군 부 참모장 대변인에 따르면, 미시간 주에서 업계 이벤트에서 연설하면서 위협이 종종 "파악하기 어렵고 모호하다"는 점점 복잡하고 위험한 세계에서 적절한 기술이 미래의 적들과의 대결을 보장 할 수 있다고 말합니다.미군 E. 윌리엄슨 대령은 육군 인수, 물류 및 기술 담당 차관보의 주요 군대 부대장에게 경고합니다.가전 ​​제품은 놀랍도록 빠른 속도로 발전하고 있으며, 24 개월이라는 짧은 기간 동안 일부 장치가 노후화되는 평균 시간을 7 월에 Network Readiness in a Complex World 패널에서 지적했습니다.군인 및 미국인들에게 다행스럽게도 육.. 2017. 1. 8.
겨울제철에 먹으면 보약이 되는 양미리 겨울철 별미중 하나인 양미리 들어보셨나요?길이가 9cm로 겉모양이 까나리랑 비슷합니다. 하지만 크기가 더 작고 가늘고 길며 옆으로 납작 합니다.처음보시는 분들은 꽁치의 사촌으로 보셔도 될듯합니다.양미리는 뼈째 먹는 생선으로 소금궁, 볶음, 조림, 찌개 등으로 조리 하며, 일부 지역에서는 산지에서 회로도 먹습니다.지방에서는 야미리, 앵미리라도 불립니다. 겨울이 제철인 양미리는 싼값에 비해 영양이 풍부한 생선입니다.가격도 저렴하여 서민들 술안주로 안성맞춤 입니다. 통째로 먹기 때문에 맛도 고소한 양미리동해에서 양미리는 동트기 전 먹이를 잡기위해 하루 한번씩 수중으로 튀어 오르는 습성을 이용해 어획합니다.미리 깔아 놓은 촘촘한 그물망에 걸려든 양미리는 상처 없이 빼내 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 잘 말립니다.. 2017. 1. 5.

티스토리툴바